TAI CHI

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El Tai chi Chuan o Tai chi, como se lo conoce, es un arte marcial de los llamados internos (que no se valen de la fuerza fisica), su práctica es sumamente benefica para la salud, promueve el bienestar general, aporta flexibilidad y armonía en los movimientos y mejora los sistemas osteo-articulares y tendinoso ademas de ser un efectivo metodo de meditación en movimiento.
En el Tai Chi Chuan, Su forma lenta de ejecucion lo hace apto para ser practicado hasta muy avanzada edad y no requiere de una condicion fisica previa, por el contrario, especialmente indicado en personas con problemas de salud, el Tai Chi Chuan es placer por el movimiento.
Se sabe que el Tai Chi Chuan tiene el poder de fortalecer el sistema inmunologico demanera natural.
El Tai Chi Chuan aquieta la mente y el espiritu, devolviendonos la paz y la alegria.

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